En esta ocasión te recomendamos la lectura de “My Little Ikigai Journal”. Pero partamos de profundizar un poco más en éste termino. Ikigai, una antigua filosofía japonesa que ha transformado la forma de vida de las personas. Esta filosofía tiene tanto poder que muchos japoneses piensan que es una de las principales razones por las que Japón ocupa el segundo lugar en el mundo en cuanto a esperanza de vida, donde se espera que las mujeres vivan hasta los 88 años y los hombres hasta los 81 años.
Entonces, ¿Qué es exactamente Ikigai? y lo que es más importante ¿Cómo puede implementarse en tu vida? Ikigai proviene del concepto japonés “iki” que significa “tu razón de ser” y “gai” que significa “vida con valor”. Ikigai, por lo tanto, es el propósito de vida. Este tipo de conocimiento, te ayuda a tener una comprensión mejor de ti mismo, que puede traer muchos beneficios, además de buscar plenitud y larga vida.
A través de estas enseñanzas se puede encontrar la carrera ideal, disfrutar mejor del trabajo, crear mejores conexiones con quienes te rodean y brindarte un sentido de propósito y significado de vida.
“My Little Ikigai Journal” de Amanda Kudo, cuenta con más de 120 páginas con preguntas reflexivas, ejercicios creativos y pequeñas inspiraciones para ayudarte a encontrar tu propio Ikigai.
Es un libro que te invita a sumergirte en un profundo análisis para conocerte y comprenderte, para encontrar lo que verdaderamente amas, cómo ves el mundo, que es lo que te apasiona, que es lo más significativo y a marcar dónde puedes hacer la diferencia.
Con toda esta sabiduría y encontrando tu propio Ikigai, tendrás el potencial de vivir la vida que mereces.
Si te sientes un poco perdido, o si simplemente quieres sumergirte un poco más en tu ser interior, toma este pequeño diario y prepárate para una hermosa experiencia íntima, conociéndote a ti mismo y encontrando tu propósito de vida.
