En muchas ocasiones comparamos nuestra vida con la de otros pensando que algunas personas tienen una mejor o peor suerte a la nuestra, nos limitamos a pensar que así es, pero cuando comprendemos que todos tenemos historias diferentes y que los resultados dependen de la manera en que vemos y afrontamos las cosas, entonces encontraremos la manera de hacer que las cosas cambien.
En este libro la autora Marián Rojas Estapé nos muestra caminos para desarrollar elementos como la actitud, el optimismo y la forma de enfrentar la vida para conducirnos a que nos pasen cosas buenas en la vida.
Su vision a traves de una perspectiva científica, psicológica y didáctica detalla los lineamientos de la felicidad y el sufrimiento. Cuando en realidad la felicidad se relaciona mas con la manera en que nos observamos, analizamos y juzgamos nuestro entorno y la manera en que respondemos a el. Nos muestra así mismo la importancia de fortalecer nuestro interior para superar los problemas aprendiendo a dominar el yo interior, los pensamientos del pasado o inquietudes del futuro que nos atormentan y nos impiden vivir de forma equilibrada en el presente. La importancia de dar y recibir amor como clave de la felicidad.
El como no engancharse en un pasado que arrastra o no vivir en un futuro que angustia. Como manejar la culpa, evitar la depresión, como cambiar el sistema de creencias y claves para afrontar el miedo, entre otros puntos.
En este libro la autora entreteje su experiencia, puntos de vista y ejercicios para ayudarnos a desarrollar habilidades propias el manejo asertivo de nuestras emociones y permitimos alcanzar lo que buscamos en la vida. Es un libro que busca transformar de manera positiva el complejo mundo de la mente.
Marian Rojas Estapé es una reconocida psiquiatra y conferencista ia nivel mundial. En el 2018 publica esta, su primera obra llamada “Como hacer que te pasen cosas buenas”, que lleva mas de 40 ediciones en España y se vende en más de 40 países traducido en 9 idiomas.
